Au cours de mon cursus de formation de naturopathe au Cenatho, j’ai découvert l’approche micro-nutritionnelle. J’ai tout de suite été séduite par la précision de cette approche pour laquelle une bonne connaissance de la physiologie et de solides bases en biochimie sont essentielles. J’ai suivi de nombreuses formations en micronutrition et j’ai choisi de me spécialiser dans la prise en charge des problématiques hormonales féminines. Dans ma pratique en cabinet, je me suis rendu compte que les femmes, de tout âge, se sentent souvent démunies pour trouver des réponses à leur problématique :
J’ai décidé d’accompagner toutes les femmes aux différents temps de leur vie hormonale, afin qu’elles accueillent leur cyclicité avec douceur et confiance et que le temps des règles, de la ménopause ou de l’attente d’une grossesse ne soit plus subi. L’alimentation, la micronutrition, l’exercice physique et la gestion de nos émotions influencent notre fonctionnement hormonal.
Je propose de vous accompagner pour retrouver un équilibre hormonal optimal.
L’eau est la composante principale de notre corps et est essentielle à la vie. Nos liquides, c’est à dire le sang, la lymphe et les liquides intra-cellulaires représentent 70% du poids de notre corps. Ils assurent les transports d’éléments vitaux, l’élimination de nos déchets et permettent les échanges et la nutrition cellulaire.
Il est fondamental que ces liquides circulent de façon fluide dans notre corps. Les surcharges métaboliques, mais aussi les carences et la sédentarité ralentissent la circulation de nos liquides.
Le drainage lymphatique manuel permet de remettre du mouvement dans le corps.
Effets drainants
Effets musculaires
Effets sur le système nerveux
Effets sur l’immunité
Applications esthétiques :
Applications thérapeutiques :
D’une façon générale, il permet de potentialiser les actions mises en place en micronutrition.
Je pratique la méthode Vodder et suis certifiée par la Dr Vodder Akademy Internationale – Walchsee. Ce sont des mouvements doux, circulaires, et répétitifs avec un léger effet de pompe. La peau et les tissus sous-jacents sont mobilisés, ce qui facilite le nettoyage et la décongestion des tissus conjonctifs.
Une séance dure environ une heure, selon les parties du corps traitées.
Le massage californien est une pratique de massage bien-être, aux huiles, de tout le corps. C’est un cadeau que vous vous faîtes, un moment privilégié de connexion avec vous-même. Il vous permet de déconnecter le mental pour revenir au corps, que nous avons tendance à laisser de côté dans notre société.
Je pratique ce massage en conscience, dans l’ouverture du coeur, en respectant les informations que votre corps me donne. Ce massage dure 1 heure.
